Thursday, April 22, 2010

Yoghurt Jambu Merah Rumput Laut

BAHAN:
500 ml yoghurt plain (tanpa gula)
200 g daging jambu merah, potong-potong
5 sdm madu
150 g rumput laut, siap pakai, potong-potong ± 4 cm, cuci bersih
Es batu pecahan

CARA MEMBUAT:

  • Masukkan yoghurt, jambu merah, madu, dan es batu ke dalam blender.
  • Proses hingga jambu merah halus.
  • Tuang yoghurt ke dalam 6 gelas saji.
  • Tambahkan rumput laut. Sajikan dingin.
Untuk 6 porsi
Kalori per porsi: 99 kal

[Dari femina 23 / 2009]

No comments:

Post a Comment